Le diabète expliqué tout simplement.
Le diabète est une maladie qui touche la façon dont notre corps utilise le sucre (appelé glucose) pour avoir de l’énergie. Normalement, une hormone appelée insuline aide le sucre à passer du sang vers les cellules. Le sucre reste trop longtemps dans le sang au lieu d’entrer dans les cellules.
Le diabète est une maladie qui touche la façon dont notre corps utilise le sucre (appelé glucose) pour avoir de l’énergie.
Normalement, une hormone appelée insuline aide le sucre à passer du sang vers les cellules.
👉 Quand on a le diabète :
- soit le corps ne fabrique pas assez d’insuline (c’est le cas du diabète de type 1),
- soit l’insuline ne fonctionne pas bien (c’est souvent le cas du diabète de type 2).
Résultat : le sucre reste trop longtemps dans le sang au lieu d’entrer dans les cellules.
Pourquoi c’est important ?
Si le taux de sucre est trop élevé trop souvent, cela peut :
- fatiguer,
- abîmer le cœur, les reins, les yeux ou les nerfs,
- et augmenter certains risques de santé à long terme.
La bonne nouvelle 💡
Avec :
- une alimentation équilibrée,
- de l’activité physique,
- un suivi médical adapté,
- et parfois des médicaments,
il est tout à fait possible de vivre bien et longtemps avec le diabète.
👉 En résumé :
Le diabète, c’est quand le sucre reste dans le sang au lieu d’aller dans les cellules. Mais avec de bons réflexes au quotidien, on peut garder un bon équilibre et continuer à profiter de la vie.
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